Friggere le verdure in olio extra vergine di oliva è meglio che bollirle
Un nuovo studio condotto all’Università di Granada, in Spagna, rivela che friggere le verdure in olio extra vergine di oliva (EVO) ne migliora il profilo di antiossidanti più che bollirle. Un’ulteriore dimostrazione di come sia sicuro per la salute utilizzare metodiche di cottura che appartengono alle nostre tradizioni. Scopriamo di più.
